Multitasking: claves para llevar varias tareas al mismo tiempo... con éxito

Categoría: noticias
10 septiembre 2015, Comentarios: 0

Cómo sobrevivir en el siglo XXI y no morir en el intento.

Ni volar ni ser invisible. El verdadero poder que nos gustaría tener a muchos, en pleno siglo XXI, es el de ser capaz de hacer varias cosas a la vez sin morir en el intento. Lo cierto es que esta es la tónica en muchos empleos actualmente y, por supuesto, sirve para medir la productividad y empleabilidad de los profesionales.

Esta vida multitarea tiene sus riesgos, ya que es fácil llegar a sentirse abrumado por la gran cantidad de tareas a desarrollar, lo cual nos hace estar en guardia en todo momento. El estrés parece garantizado….

¿Qué puede ayudarte?

1.Centrarse en una única tarea en vez de dejarse llevar por varias cosas a la vez.

La multitarea es tener distintos frentes abiertos en el corto o medio plazo y cumplir airoso con todos ellos, en el trabajo o en nuestra vida personal, familiar y social.

Si tienes varios proyectos interesantes a la vez, puedes aplazar mínimamente uno para centrarte en otro. Un cambio es tan positivo como un descanso y cambiar de tarea también puede dar lugar a nuevas ideas.

2.Luchar por encontrar el foco.

Multitarea, conmutación de tareas, distracción y gestión de múltiples proyectos. Cuatro prácticas que encajan bajo la etiqueta de ‘multitarea’, pero el verdadero multitasking es aquel que nos permite ser productivos a la hora de realizar un trabajo, a base de tiempo y concentración y no de ir saltando de una tarea a otra.

3.Hacerse listas.

Llevar un orden de aquello que tenemos que hacer, de esa manera nos aseguraremos de no dejarnos nada en el tintero.

Convierte cada pensamiento que te ronde por la cabeza en una acción específica, anótalas todas y revísalas con regularidad.

 

Fuente: equiposytalento

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